Conflitos não precisam afastar você do seu filho - eles podem ser o caminho para a verdadeira conexão.
Descubra, nesta aula gratuita, as estratégias da psicologia para mães que querem criar filhos emocionalmente saudáveis, sem perder a própria paz.
- Data: 17 de agosto (Domingo)
- Horário: 19h (horário de Brasília)
Você ama seu filho. Mas tem dias em que…
- Você grita e depois se arrepende.
- Sente que está sempre no limite da paciência.
- Já tentou castigos, diálogo, ameaças… e nada funciona.
- Sente culpa por repetir os mesmos padrões da sua infância.
- Não aguenta mais o estresse de lidar sozinha com tudo.
E o pior: se sente cada vez mais distante e com menos intimidade com seu filho.
Mas eu quero te dizer que: Você não é uma mãe ruim.
Você é uma mãe sobrecarregada, sem apoio e sem ferramentas emocionais corretas. E é por isso que essa aula pode mudar sua história.
A forma como você lida com os conflitos pode fortalecer — ou romper — a conexão com seu filho. A escolha começa agora.
Nessa aula prática você vai aprender:
- Por que os conflitos se repetem — e como interromper o ciclo
- Como se regular emocionalmente antes de tentar regular seu filho
- O que a psicologia e a neurociência dizem sobre educação com afeto e limites
- As melhores técnicas e estratégias da Terapia Comportamental Dialética (DBT) adaptadas para mães
- Como reparar os momentos difíceis e fortalecer o vínculo com seu filho
Com quem você vai aprender:
Muito prazer, eu sou a Andreia Carignani.
Sou mãe de dois filhos, esposa, psicóloga há mais de 30 anos, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, treinadora em DBT e atualmente mestranda em Psicologia na UFP, em Portugal.
Mas mais do que isso, eu sou uma mulher que já viveu — na pele — as dores, os medos e a culpa que tantas mães carregam em silêncio.
Se você já chorou depois de gritar, já se sentiu esgotada mesmo amando muito seus filhos, ou já se cobrou por não ser a mãe “perfeita” que as redes sociais pintam… eu entendo.
Porque eu também sou mãe. E porque eu acompanho, há anos, outras mães que estão exaustas, sobrecarregadas e se sentindo sozinhas.
Com o tempo, percebi que o que mais atrapalha a maternidade não é a falta de amor, mas sim a quantidade de regras, opiniões e julgamentos que colocaram sobre como a gente deveria ser.
Existe uma verdadeira ditadura da maternidade perfeita — e ela adoece as mães.
Foi por isso que decidi unir minha trajetória como psicóloga à minha experiência como mãe: pra te mostrar que existe um caminho possível, real, emocionalmente saudável — longe da culpa e mais perto da conexão.
Eu te espero no dia 17/08 às 19h.